Dorfschmiede Walderbach

Dorfschmiede Walderbach

Beweglich, stark und beschwerdefrei durch den Alltag.

Ich bin Benedikt Jobst – mit dem zertifizierten Rückenfit-Kurs, individuellem Personal Training und entspannenden Wellnessmassagen begleite ich dich in Walderbach auf dem Weg zurück zur Bewegung.

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Benedikt Jobst in den Bergen
Logo der Dorfschmiede Walderbach

Über mich

Benedikt Jobst

Mein Ziel ist es, Menschen wieder zurück zur Bewegung zu bringen. Ich möchte zeigen, dass Bewegung etwas Gutes ist – kein Zwang, sondern ein Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude im Alltag.

Sport ist für mich weit mehr als nur mein Beruf – es ist meine absolute Leidenschaft. Ich bin selbst viel und gerne aktiv, und genau diese Begeisterung gebe ich weiter: im 1:1 Personal Training, im zertifizierten Rückenfit-Kurs oder bei einer Wellnessmassage zum Ausgleich. Bei mir stehst du mit deinen Zielen im Mittelpunkt.

Leistungen

Für deinen Rücken, deine Kraft und deine Beweglichkeit

Drei Angebote, ein Ziel: dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst.

Teilnehmer beim Rückenfit-Kurs

Rückenfit (ZPP-Präventionskurs)

Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V zur gezielten Kräftigung und Mobilisation des Rückens – von Krankenkassen anerkannt.

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Personal Training Session

Personal Training

Individuelles Kraft- und Athletiktraining, angepasst an deine Ziele, dein Ausgangsniveau und deinen Alltag – 1:1 oder in der Kleingruppe.

Ablauf & Preise
Wellnessmassage

Wellnessmassagen

Ob Sport-, Rücken-, Ganzkörper- oder individuelle Massage – der perfekte Ausgleich zum Training für Entspannung und Regeneration.

Preise ansehen

Im Fokus

Rückenfit – der zertifizierte Präventionskurs

Rückenfit ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. In kleinen Gruppen kräftigen wir gezielt die rumpf- und rückenstabilisierende Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und vermitteln Wissen für einen rückenfreundlichen Alltag.

  • Zertifizierter Kurs – anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen
  • Kleine Gruppengröße für individuelle Betreuung
  • Praktische Übungen für einen rückenfreundlichen Alltag
  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
Platz im Kurs anfragen

Kassenbezuschussung

Die Kosten für zertifizierte Präventionskurse wie Rückenfit werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen – in der Regel bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr. Die genaue Höhe der Erstattung erfragst du bitte direkt bei deiner Krankenkasse.

ZPP-Kurskonzept-ID: KO-BE-6BN182

Kursnummer: KU-BE-WNBQWP

Ablauf & Preise

Personal Training – individuell & unverbindlich starten

  1. Kostenloses Erstgespräch Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und wie ich dich am besten unterstützen kann – ganz unverbindlich.
  2. Personal Training (60 € / 60 Min.) Individuelles 1:1 Training, gemeinsame Analyse deines Trainingsstands und ein Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen inkl. WhatsApp-Support in der ersten Woche.
  3. Gemeinsam weiterdenken Nach 4 Wochen schauen wir auf deinen Fortschritt und entscheiden zusammen, wie es weitergeht.
Kostenloses Erstgespräch anfragen

Preisübersicht

  • Erstgespräch kostenlos
  • Personal Training (60 Min.) 60 €
  • Online Coaching (4 Wochen) 39 €
  • Kombi-Paket PT + Online (4 Wochen) 85 €

Entspannung & Regeneration

Wellnessmassagen

Der perfekte Ausgleich zum Training: Ob gezielt nach dem Sport, für einen verspannten Rücken oder zur umfassenden Entspannung – ich passe die Massage an das an, was dein Körper gerade braucht.

  • Sport-Massage – aktivierend, für Regeneration nach dem Training
  • Rücken-Massage – gezielt gegen Verspannungen
  • Ganzkörper-Massage – vollständige Entspannung
  • Individuell-Massage – ganz nach deinem Bedarf
Termin anfragen

Preisübersicht

  • Sport-Massage (30 Min.) 30 €
  • Rücken-Massage (30 Min.) 25 €
  • Ganzkörper-Massage (60 Min.) 50 €
  • Individuell-Massage (30 Min.) 25 €

3er-Karte: 5 % Rabatt  ·  5er-Karte: 10 % Rabatt

Vor Ort

Trainingsort: Regental Fit Walderbach

Personal Training und Rückenfit finden im Regental Fit in Walderbach statt – ein modern ausgestattetes Fitnessstudio direkt an der B16.

Trainingsraum im Regental Fit Walderbach
Adresse Regental Fit, Am Gewerbegebiet 3, 93194 Walderbach

Kontakt

Lass uns loslegen

Ob Frage zum Rückenfit-Kurs, Anfrage für Personal Training oder eine Wellnessmassage – schreib mir einfach.

WhatsApp / Telefon 0151 67266347
Trainingsort Regental Fit, Am Gewerbegebiet 3, 93194 Walderbach

Mit dem Absenden stimmst du zu, dass deine Angaben zur Bearbeitung deiner Anfrage gespeichert werden. Details in der Datenschutzerklärung.

Lieber direkt per E-Mail? Schreib mir an dorfschmiede.walderbach@gmail.com.